Eltern-Kind-Zentrum Mödling: Rückbildungsyoga mit Baby

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Rückbildungsyoga für Mama mit Baby

Yoga wird den natürlichen Rückbildungsprozessnach der Geburt deines Kindes unterstützen. Dies geschieht durch ausgesuchte Yogaübungen, die vor allem deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur stärken und dehnen.

Auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen können durch diese effizienten Körperübungen deutlich vermindert werden.

Atemübungen führen dich zurück zu dir und schenken dir Ruhe, Kraft und Gelassenheit.

Dein Baby ist in diesem Yogakurs herzlich willkommen und wird in einige Übungen liebevoll mit einbezogen.

Dieser Kurs ist für Mama und Baby ab der 10. Woche nach der Geburt geeignet.

Termine:  

Donnerstag, Kurs je 5 Einheiten á 75 Minuten

Kurs 01:

31.08. - 28.09.2017

Kurs 02:

05.10. - 16.11.2017 (26.10. + 02.11. kein Yoga!)

Kurs 03:

23.11. - 21.12.2017

Weitere Termine

werden in Kürze bekannt gegeben!

Zeit:

10.30 - 11.45 Uhr 

Kosten:

€   75,- für 5 Einheiten

Kursort:

Eltern-Kind-Zentrum Mödling

Anmeldung bitte direkt bei Susanne Blattl!

Leitung:     Susanne Blattl, Hatha Yoga Ausbildung,

                  Weiterbildungen Yoga in der Schwangerschaft und Yoga mit Baby

                  Craniosacrale Biodynamik für Schwangere und Babys
                  Dipl. Kinder– und Säuglingskrankenschwester

                  Mutter von Marie 2002 und Moritz 2005

Weitere Informationen und Anmeldung bitte direkt bei Susanne Blattl unter 0664/21 26 023 oder s.blattl@suyo.at

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